夫は怒ると、私を罵り、人格を否定します。 そして散々こちらを攻撃したあと、急に被害者の顔をしてきます。 「俺はみじめだ」 「俺は誰からも愛されていない」 「お前も俺を愛していない」 さっきまで私を罵っていた人が、いつの間にか「誰からも愛されな...

私の夫は外では、 「優しそうな人」 と言われます。 でも家では、些細なことで私を怒鳴り、人格を否定します。 この違いはどこから来るのか。 私が調べた中で、夫の行動と重なる部分が多かったのが、「愛着スタイル」という考え方でした。 先に断っておき...

「今の、どこにキレる要素あった？」 夫と話していると、普通の会話で突然キレられることがあります。 こちらは提案しただけ、確認しただけ、事実を伝えただけ。それなのに夫は、 「責められた」 「バカにされた」 と決めつけて怒り始めます。 あるとき、...

夫は、何かあるたびに、 「俺が悪い」 「どうせ俺なんて」 と言います。 一見すると、自分を責めているだけに聞こえます。 でも夫は、「俺が悪い」と言っていたかと思えば、次には「お前が悪い」と私を責めます。 とにかくコロコロ言うことが変わります。 ...

夫は計画性がなく、忘れ物やなくし物も多いうえに、食生活を含めた健康管理もほとんどできていません。 こうした自己管理のできなさは、本人だけの問題では済まず、一緒に暮らす私の生活にも影響してきました。 自分で起こした問題を自分で片づけられず、...

夫はモラハラなのか、それとも発達障害なのか。 空気が読めない。相手の気持ちがわからない。何度説明しても、同じことを繰り返す。感情のコントロールが苦手。 私が調べていく中で、モラハラで挙げられる行動と、発達障害の特性には似て見えるものがあり...

モラハラはスピリチュアルで解決するのでしょうか。 10年以上スピリチュアルを信じて、夫との関係にも取り入れてきた私の答えは、 「解決しません」 です（笑） 私は20代中盤からスピリチュアルの世界にどっぷり入り、宇宙の法則、引き寄せの法則、セミナ...

夫が怒鳴り始めたとき、その感情に巻き込まれずにいることはできるのでしょうか。 私は約2年の間、何十分、長いときは小一時間続く夫の怒鳴り声や暴言に耐えた末、最後には我慢できずに怒鳴り返していました。 終わったあとはぐったりして、 「夫と同じこ...

モラハラ夫はセラピーで変われるのでしょうか。 「本人だけでは変われないなら、プロの力を借りれば変わるかもしれない」 私はそう考え、夫がセラピーを受けることに少しの希望を持っていました。 欧米では、日本よりもセラピーを受けることへの抵抗が少な...

モラハラ夫は変わるのでしょうか。 私も最初の2年ほどは、 「いつか変わってくれるかもしれない」 「本人が気付けば、きっと変われるはず」 そう信じて夫と向き合っていました。 話し合い、支え、夫の怒りの原因を理解しようとし、セラピーにも望みをかけ...