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モラハラ夫の正体を知る
モラハラか発達障害か|診断なしでも夫がグレーゾーンだと思う理由
夫はモラハラなのか、それとも発達障害なのか。 空気が読めない。相手の気持ちがわからない。何度説明しても、同じことを繰り返す。感情のコントロールが苦手。 私が調べていく中で、モラハラで挙げられる行動と、発達障害の特性には似て見えるものがあり... -
モラハラ夫の正体を知る
モラハラはスピリチュアルで解決する?「私が変われば夫も変わる」を信じた結果
モラハラはスピリチュアルで解決するのでしょうか。 10年以上スピリチュアルを信じて、夫との関係にも取り入れてきた私の答えは、 「解決しません」 です(笑) 私は20代中盤からスピリチュアルの世界にどっぷり入り、宇宙の法則、引き寄せの法則、セミナ... -
精神を守る思考と戦略
感情のコントロール方法|キレ散らかすモラハラ夫に巻き込まれない考え方
夫が怒鳴り始めたとき、その感情に巻き込まれずにいることはできるのでしょうか。 私は約2年の間、何十分、長いときは小一時間続く夫の怒鳴り声や暴言に耐えた末、最後には我慢できずに怒鳴り返していました。 終わったあとはぐったりして、 「夫と同じこ... -
モラハラ夫の正体を知る
モラハラ夫はセラピーで変われるのか?2年間見て私が出した結論
モラハラ夫はセラピーで変われるのでしょうか。 「本人だけでは変われないなら、プロの力を借りれば変わるかもしれない」 私はそう考え、夫がセラピーを受けることに少しの希望を持っていました。 欧米では、日本よりもセラピーを受けることへの抵抗が少な... -
モラハラ夫の正体を知る
モラハラ夫は変わるのか?3年半向き合って分かったこと
モラハラ夫は変わるのでしょうか。 私も最初の2年ほどは、 「いつか変わってくれるかもしれない」 「本人が気付けば、きっと変われるはず」 そう信じて夫と向き合っていました。 話し合い、支え、夫の怒りの原因を理解しようとし、セラピーにも望みをかけ... -
モラハラ夫の正体を知る
モラハラ夫を黙らせる方法はある?3年半試した結果
怒鳴る夫を黙らせる方法、静かにさせる方法はあるのでしょうか。 「どうしたらこの怒鳴り声は止まるんだろう」 「この声を聴くたびに、精神的に疲れる」 毎日のように止まない怒鳴り声で、私の神経はすり減っていく一方でした。 それでも、怒鳴る夫を落ち... -
モラハラ夫の正体を知る
モラハラは話し合いにならない?何百回も話して分かったこと
モラハラ夫とは、話し合いができるのでしょうか。 私も最初は、 「ちゃんと話せば分かってくれるかもしれない」 と信じていました。 夫婦なのだから、問題が起きたら話し合って、お互いが納得できる答えを見つけていく。 だから私は、何百回も話し合いをし... -
モラハラ夫の正体を知る
外面がいいモラハラ夫|家では怒鳴り散らす別人
「外ではあんなに優しい人なのに、本当にそんなことをするの?」 モラハラ被害について相談したとき、このような反応をされたことがある方もいるかもしれません。 私の夫も、外では、 「優しそうな旦那さん」 「おとなしい旦那さん」 と言われることが多く... -
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愛してると言いながら傷つける|モラハラ夫の愛情確認の罠
夫から毎日のように、 「愛してる」 「ハグして」 「キスして」 そう言われると、 「この人は私のことを本当に愛してくれているんだ」 と思うかもしれません。 私の夫もそれらの言葉をよく使う人でした。というか今でもそうです。 夫は四六時中一緒にいた... -
モラハラ夫の正体を知る
【3年無駄にした】夫が怒鳴る原因を理解しようとして気づいたこと
夫が怒鳴るたびに、 「私の言い方が悪かったのかな」 「何か夫の地雷を踏んでしまった?」 そう考えてしまう人は少なくないと思います。 夫が怒鳴るたびに、 「どうしたら怒鳴らなくなるんだろう」 「原因を理解し、自分で変わる努力をすれば、夫も変われ...
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