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  2. 認知の歪み

認知の歪み– tag –

  • モラハラ夫の正体を知る

    なんでそれが攻撃になる?モラハラ夫の認知の歪み

    「今の、どこにキレる要素あった?」 夫と話していると、普通の会話の途中でいきなり怒り出すことがよくあります。 こちらは提案しただけ、確認しただけ、事実を伝えただけ。それなのに夫は、 「責められた」 「バカにされた」 と決めつけて怒り始めます。...
    2026-08-20
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みらい
離婚準備ブロガー
モラハラ・DV・ガスライティング…

出口の見えない結婚生活の中で、どうやって心を守り、離婚に向けて準備していくのか。

同じように悩む人が少しでも前を向けるように、私自身の体験と気づきをシェアしています。
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