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2026年9月– date –

  • モラハラ夫の正体を知る

    モラハラ夫のダブルバインドとは?|何を言っても私が悪くなる無限ループ地獄

    夫が怒っているとき、私は何を言ってもさらに怒られるので、黙っていることがあります。 すると夫は、 「なんで黙ってる?話し合おう」 と言います。 そこで、私が黙っていた理由や自分の考えを話すと、 「俺を責めて楽しいか?」 と怒り始めます。 「責め...
    2026-09-02
  • モラハラ夫の正体を知る

    ガスライティングとは?「私が間違ってる?」と思わされる心理操作

    ガスライティングとは、加害者が「そんなことは言っていない」と自分の発言を否定したり、実際に起きた出来事をなかったことにしたりして、被害者に「私の記憶が間違っているのかもしれない」と思わせていく言動です。 私も夫から、 「お前は頭がおかしい...
    2026-09-02
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みらい
離婚準備ブロガー
モラハラ・DV・ガスライティング…

出口の見えない結婚生活の中で、どうやって心を守り、離婚に向けて準備していくのか。

同じように悩む人が少しでも前を向けるように、私自身の体験と気づきをシェアしています。
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