【運営者情報】

初めまして。

 

ミホロジー
ミホロジー

管理人のミホロジーです。

 

資格:全米NLP協会認定マスタープラクティショナー、NLPプロフェッショナルセールストレーナー

 

趣味は旅行・読書・文章を書く・映画鑑賞・クラッシック鑑賞・料理(ホームパーティ大好き)、動物(猫推し)、自然(海は特に)。

 

これまで私が生きてきて、自己探求する人と自己探求していない人とでは

 

「人生の質に差があるのではないか?」

 

ということに気づきました。

 

自己探求とは自分を追求していくことです。

 

つまり、得意なことや好きなこと、苦手なこと、嫌いなこと、興味のあることなどなど、自分を知ると同時に、いらない信念や価値観を捨てていく作業をしていきます。

 

 

自分のことって、知っているようで意外と知らないことが多い。

 

なぜなら、

 

学校で教わらないからです。自分を探求する授業なんてほぼない。

 

先生の言う通りにしなきゃ怒られるし、個性を出すと指導の対象になる。

 

みんなと同じにすることが望ましいとされて、みんなと違う意見を言うと先生の反感を買ったりする。

 

「なんで髪は長いとダメなのか?」

 

「なんで髪は結ばないといけないのか?」

 

「なんでスカートが短いとダメなの?」

 

「なんで髪を染めたらダメなの?」

 

「でも、そんなこと聞いたら怒られるかも・・・」

 

そうなると私たちは疑問を持つことを辞めてしまい、ロボットのようになってしまう。

 

ただただ、怒られないように、注目されないように、言われるがまま育ってしまう。

 

特に日本では人に合わせることや自分の意見を言わないこと、自分を謙ることが美徳とされている文化的なものがあります。

 

自分を抑え込んで生きることの苦しいこと、苦しいこと・・・。

 

泣, 害, 事故の痛み, 苦しみ, 少年, 子, 小さな子供, スポーツ

 

私自身もかつて自分を抑え込んで生きていた1人です。

 

そして自分や他人を責めて生きていました(被害者意識、責任転嫁)。

 

そして、

 

ミホロジー
ミホロジー

なんでそんなことやってしまったんだろう・・・

 

と、自己嫌悪の無限ループ・・・

 

うわぁぁぁ・・・

 

そんな自分を変えたくて、

 

自己啓発本、ビジネス本、偉人や成功者が書いた本、スピリチュアル系の本を読み漁り、

 

自己啓発セミナー、コーチングセミナーなどを受講しました。

 

しかし、当たり前ですが、

 

それらを読みまくっただけ、参加しただけでは自分を変えることはできませんでしたw

 

「変わった気になれた」

 

だけでした。

 

それは書籍やセミナーの内容が悪いわけではなくて、

 

私自身が変わるための行動をきちんとやっていなかったからです。

 

理屈では

 

ミホロジー
ミホロジー

あぁ〜なるほど。人の心理はこうなっているのか。

 

ミホロジー
ミホロジー

人の行動パターンはこうなっているんだな。

 

ミホロジー
ミホロジー

これまで自分が変われなかった原因は〇〇だったのか!

 

ということは理解できても、もしくはそのような知識をたくさん集めても、

 

使わなきゃ(行動にうつせなきゃ)意味がない、ということです。

 

ただ、そのような知識や理屈を知っているのと知らないのとでは、もちろん知っておいて損はないです。

 

なぜならその後の選択や行動が変わってくる可能性が高いからです。

 

気をつけなければいけないことはバランスです。

 

考えすぎても行動できないし、考えなさすぎて行動してしまい失敗することもあります。

 

その辺の見極めは自分がしかわかりません。

 

なぜなら、人は生きてきた過程が1人1人違うからです。

 

裕福な家庭に生まれた人もいれば、そうでない家庭に生まれた人もいる。

 

親から愛情を受けて育った人もいれば、そうでない人もいる。

 

生まれた境遇は自分では変えることはできません。

 

これは宿命です。

 

でもある程度の歳になれば自分で運命を切り開くことができます。

 

私は、食べるものに困らないくらいの家庭で生まれて、そして片親で育ちました。

 

それでも母親からはたっぷりの愛情を注いで育てられ・・・てはいませんw

 

幼少期から20代後半まではそのことで煩悶の日々を過ごしました。

 

親を許せず、憎み続けていました。

 

母親との関係から始まり、人間関係も恋愛もうまくいかず、

 

中学校〜10代後半の頃、自殺を考えたことは何度もありました。

 

ここでは割愛しますが

 

現在ではそのような悩みはほぼ無くなりました。

 

過去の私のような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか?

 

このブログでは、

 

「自分の人生ってなんてこんなに苦しいんだろう」

 

「生きるって難しい」

 

「人間関係が辛い」

 

「親との関係に問題がある」

 

「配偶者や恋人との関係がギクシャクしている」

 

「自分を変えたい」

 

「どうやれば自分を変えることができるのか?」

 

「もっと自分の人生の満足度、充実度を上げたい」

 

「自分を大切にしたい、好きになりたい」

 

アタイは自分大好きよ

 

などなど、このような問題や悩み、目標をお持ちの方にとって参考になればいいなと思い立ち上げました。

 

私は人とコミュニケーションをとることが大好きです。でも昔はそうではありませんでした。

 

そして、他人を変えることはできませんが、自分を変えることは1000%可能です!

 

タオルの上に座るなって? 知らないわよそんなこと

 

文章を書くことも好きなので、このブログは私が思うままに書き綴っていることだったり、私が良いと思ったことをご紹介したりしていますが、

 

こんな人もいるんだなぁ

 

くらいに思っていただければ嬉しいです。

 

みんなが心から好きなことをすることができれば、その先には平和で調和の取れた世界がある

 

と私は信じています。

 

 

 

人生に絶望していた自分でも、試行錯誤して人生の満足度を大きく変えることができました。

 

まだまだ道半ばではありますが、そのような経験をブログで綴っていこうと思います。

 

 

 

それでは最後までお読みいただき、ありがとうございました!

 

 

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